Verdens nemmeste meditation
De 3 nøgler til meditation for travle, rationelle og tænksomme mennesker
Ekspert i meditation bliver du ikke. men inden du får set dig om, er du så godt i gang med at meditere, at du måske får lyst til at gå mere i dybden med andre meditationsformer. Sebastian Overgaard giver i bogen tre konkrete og brugbare nøgler til at komme i gang med meditation. Her er ingen lange forklaringer eller oplyste råd fra en utilnærmelig guru – her er blot en helt konkret guide til at få meditation inkorporeret i en travl hverdag.
Forlag:
People's
Udgivelsesdato:
2013-12-27
Originalsprog:
Dansk
E-bog:
9788771376876
Om forfatteren
Sebastian OvergaardSebastian Overgaard (f.1975) er forfatter, foredragsholder og iværksætter. Han har tidligere arbejdet med tv og reklame, ejet et galleri, skrevet bøger og holder i dag utallige foredrag og workshops. For at holde hovedet i ro, holder han fast i meditation … når han husker det.
Læs mere
