Food Prepping
Af Jo Brand & Christina Bølling
Prepping er engelsk slang for forberedelse – og en livsstil, der giver dig forspring på både tid, penge og samvittighed.
Når man prepper sin mad, bliver man ikke kun sundere, man sparer også penge. Man undgår impulskøb i supermarkedet, fordi man ved, hvad man skal bruge og hvor meget. Man sparer tid; det er meget nemmere at lave en stor portion salat på én gang fremfor tre salater tre gange. Og man taber sig, når grøntsager og kylling ligger klar i køleskabet, i stedet for at man spiser dyr fastfood. Sidst men ikke mindst giver prepping god samvittighed, fordi det mindsker madspild.
Om forfatterne
Få inspiration til din næste læseoplevelse og bliv opdateret på de nyeste udgivelser
Det kræver ikke andet, end at du tilmelder dig People's nyhedsbrev lige her.
Tilmeld nyhedsbrevet