Zen

Zen er den perfekte modgift til det moderne livs kaos. Den anerkendte buddhistiske munk Shunmyo Masuno trækker på flere århundreders visdom og giver dig i denne bog 100 lette og praktiske råd, der kan give dig mere zen i din hverdag.

Du lærer at trække vejret dybt for at slippe af med negative følelser, at rydde op i dit hjem for at få overblik over dine tanker, at stille dine sko ved siden af hinanden for at bringe orden i dit sind, at plante en enkelt blomst og betragte den gro, at bekymre dig mindre om ting, du ikke kan kontrollere, og meget mere …

Få et enklere liv med zen, og lær at føle dig mere afslappet, tilfreds og opfyldt af fred.

Nyeste bøger fra People’s


Mytomanen
Udgivet: 24. september 2021

Folkesocialisten
Udgivet: 24. september 2021

Englevagt
Udgivet: 15. september 2021

Invester bæredygtigt
Udgivet: 10. september 2021

Box
Udgivet: 9. september 2021

De terminale kvinders klub
Udgivet: 3. september 2021

Skin
Udgivet: 2. september 2021

Klompelompe
Udgivet: 2. september 2021