Smertefri fødsel

Smertefri fødsel af Anja Bay giver dig konkrete fødeteknikker til en aktiv fødsel uden angst og med meget mindre smerte – hvis nogen overhovedet. Uanset om du skal være mor for første gang, eller du har prøvet det før, vil disse fødeteknikker hjælpe dig til at komme styrket og bevidst igennem fødslen. Metoden er udviklet med skarpt fokus, på hvordan du kontrollerer smerten eller endda helt fjerner den, og den kan læres af alle. Bogen guider dig igennem et femtrins-hjemmekursus, der består af kombinationsafspændinger, laborovejrtrækning, fokusvisualisering, presseteknik og sidst men ikke mindst, kroppens eget apotek, der lærer dig om kroppens hormoner, og hvordan du påvirker dem.

Nyeste bøger fra People’s


Mytomanen
Udgivet: 24. september 2021

Folkesocialisten
Udgivet: 24. september 2021

Englevagt
Udgivet: 15. september 2021

Invester bæredygtigt
Udgivet: 10. september 2021

Box
Udgivet: 9. september 2021

De terminale kvinders klub
Udgivet: 3. september 2021

Skin
Udgivet: 2. september 2021

Klompelompe
Udgivet: 2. september 2021