Fra GLÆDEN MED SKEDEN af Nina Brochmann og Ellen Støkken Dahl

Sex for første gang
Få ting i livet er så sagnomspundne som den oplevelse, det er at gøre det for første gang. At have sex for første gang i sit liv. Forventningerne til ens egne og ens partners præstation er ofte tårnhøje, selv om man ikke har nogen anelse om, hvad der venter.

Derfor bliver folk nogle gange skuffede over sig selv eller deres partner, når de debuterer seksuelt. Fik du ikke orgasme? Var det svært at finde de stillinger, du havde læst om? Blev din kærestes lem slapt efter få sekunder? Rørte han ikke ved din klitoris?

Fat mod. Sex kræver ligesom så meget andet øvelse. Det gælder både for dig og din partner. Det er vigtigt at være forberedt på, at den første gang nok ikke bliver perfekt, og hvis man prøver ikke at sætte forvent­ningerne for højt, kan det sagtens blive en positiv oplevelse alligevel. Én gang skal jo trods alt være den første. Derfor har vi samlet lidt informa­tion, der forhåbentlig kan gøre ’første gang’ så god som mulig.

I filmen Bare Bea fra 2004 følger vi en gruppe veninder, der går i 1. g på et gymnasium i Oslo. Bea er den eneste, der ikke har ’gjort det’ endnu. Venindegruppen har opfundet et ritual, hvor man får et stykke konditorlagkage, den dag man bliver indviet i elskovskunsten. Bea er seksten år og ni måneder og føler, at hele hendes tilværelse afhænger af, om det vil lykkes hende at komme i seng med nogen. Ovre i kondi­toriets vindue står lagkagen og kalder på hende.

Bea er ikke den eneste, der tror, at ’alle de andre allerede har gjort det’, og at det bare gælder om at få det overstået. Her kommer lidt facts til dem, der går rundt med den slags forestillinger.

Norske kvinder er i gennemsnit 17 år, når de har deres seksuelle debut. Tallet er altså bare et gennemsnit og ikke en sidste frist. Nogle debuterer før, andre senere. Faktisk har kun omkring 20 procent af alle unge i Norge prøvet at have sex, før de fylder 16. Fire ud af fem har ikke haft samleje, når de begynder i 1. g. For Bea haster det med andre ord ikke at få det stykke kage.

Selv om det kan være udmærket med en gennemsnitsalder at forhol­de sig til, er det vigtigt at huske, at den første gang handler om dig og din partner. Gør det først, når du er klar til det. Du er klar, når du har lyst (oppe i hovedet) og føler dig ophidset (i kroppen). Nogle gange spiller hoved og krop ikke rigtig sammen, og så kan det være bedre at vente lidt. Hvornår og i hvem man bliver forelsket, er forskelligt fra person til person. Nogle føler sig klar allerede i folkeskolen, andre i gymnasiet, og atter andre venter, til de bliver tyve eller tredive eller endnu ældre.

Når unge i Norge debuterer, er det ofte med en på deres egen alder, men der findes ingen regler. Nogle gør det med kæresten, andre med et onenightstand, og atter andre med en ven eller veninde. For nogle sker det i soveværelset, mens andre oplever deres første gang omme bag toi­letterne på rusturen. Alt er tilladt, så længe begge parter gør det af lyst.

Men husk Kardemommeloven (fra Folk og røvere i Kardemommeby af Thorbjørn Egner), der lyder sådan her: ”Man må ikke skade andre eller sætte livet til, og for øvrigt kan man gøre, hvad man vil.” Det be­tyder i denne sammenhæng, at selv om du og kæresten har lyst til at dyrke sex her og nu, bør I gøre det et sted og på en måde, der ikke ge­nerer andre mennesker. Det kan Ellen, der oplevede det modsatte på en flyvetur til New York, skrive under på. At turtelduerne på flyveren lod, som om de hverken talte engelsk eller norsk, selv om de tydeligvis var fra Kristiansand, var dråben, der fik bægeret til at flyde over. Vis respekt. Lad være at genere andre.

Mange er optaget af, hvad der skal til for at kunne sige, at man har haft sex, og hvad det vil sige at være jomfru. Kan man for eksempel fore­tage sig noget seksuelt og stadig være jomfru bagefter? Er man stadig jomfru, hvis man har haft analsex, men ikke vaginalsex? Hvad med oralsex eller petting? Hvad tæller? Hvad er ægte sex? Vi kender ikke facit, men vi synes, der er alt for stort fokus på at sætte mærkater på tingene. Der findes ikke ’rigtig’ eller ’forkert’ sex og slet ikke ’ægte’ eller ’falsk’ sex. Man sætter selv rammerne for sit sexliv. Førstegangssex kan være mange ting, da sex både kan involvere oralsex, petting, vaginal­sex og analsex. Man kan have skøn sex uden et traditionelt vaginalt samleje. Det ville jo være absurd at påstå, at en lesbisk pige forblev jomfru, indtil hun havde haft vaginalsex med en mand.

LÆS OGSÅ: Hvornår kan du egentlig blive gravid?

De fleste unge i dag ved ikke ret meget om, hvad sex indebærer. Det skyldes ikke bare mangelfuld seksualundervisning, for de fleste har nemlig set pornofilm. Alligevel (eller måske netop derfor) bekym­rer mange sig forud for deres seksuelle debut om, hvorvidt de er gode nok. Hvad hvis han eller hun ikke synes, jeg har styr på det?

Første gang du har sex, bliver det sikkert noget værre rod. Regn ikke med, at det kommer til at minde om en pornofilm. Pornofilm er lige­som andre film fulde af effekter og urealistiske påfund, der ikke har no­get med virkeligheden at gøre. Mange af de ting, man ser i pornofilm, kan ikke lade sig gøre i virkeligheden, selv om porno selvfølgelig er in­spireret af den virkelig verden. Det er ligesom med Hobitten: Der findes bjerge i virkeligheden, men det betyder ikke, at der bor drager i dem. Og hvis der gjorde, talte de næppe med Benedict Cumberbatchs stemme.

Husk også på, at pornoskuespillere kan sammenlignes med pro­fessionelle sportsudøvere. De har prøvet det før, om man så må sige. Skisportsstjernen Kjetil Jansrud får det til at se let ud, når han suser ned over løjperne, mens vi andre uden tvivl ville brække nakken, hvis vi prøvede at efterligne ham, første gang vi stod på ski.

Lad være med at tror, du kan udføre de samme ting som porno­stjernen Stoya. Du kommer heller aldrig til at få de mere avancerede positioner i Kamasutra til at fungere i første forsøg. Måske kommer de aldrig til at lykkes for dig, men det er også helt fint, for god sex behøver ikke at være særlig indviklet. Du vil sikkert føle dig klodset første gang, men det hører med. Faktisk er det lidt af charmen. Det vil garanteret føles, som om du har en arm for meget eller to ben for lidt, men det skal nok blive bedre med lidt øvelse.

Det er vigtigt ikke at have for store forventninger til sig selv. Men husk også at give din partner en chance. Han eller hun kan jo ikke vide, hvad du foretrækker, når I har sex første gang, og er sikkert lige så nervøs som dig. Under alle omstændigheder kan det være en god idé at tale om tingene bagefter. Holde en slags debriefing. Hvad var dejligt? Har I tænkt jer at gentage succesen? Og er der noget, I kunne gøre anderledes?

Hvordan skal jeg nogensinde få noget derop?
Sex dækker som sagt over mange ting, og man skal passe på ikke at fokusere for meget på vaginalsex, da man dermed risikerer at eksklu­dere en masse mennesker. Sex er ikke forbeholdt heteroseksuelle par, selv om man nogle gange skulle tro det, når man kigger sig omkring i samfundet. I Norge har cirka hver tiende kvinde haft seksuelle op­levelser med en af samme køn. Alligevel vil vi gerne bruge lidt ekstra tid på at tale om første gang, man har vaginalsex. Ikke fordi det er den eneste måde at dyrke sex på, men fordi vi altid modtager så mange spørgsmål om emnet.

”Kommer jeg til at bløde?” og ”Vil det gøre ondt?” Sådan spørger utrolig mange piger forud for deres første vaginale samleje. Mange af dem er bange for, at det kommer til at stramme og gøre ondt. ”Hvordan skal jeg få noget ind dernede? Jeg kan jo ikke engang få en tampon op!“

Det kan virke uoverskueligt at få plads til noget så stort som et lem i sin skede, men faktisk er der god plads. Skeden er utrolig elastisk og udvider sig både på langs og på tværs, når du er ophidset. Mange tror, at kvinder, der ikke har haft sex, har strammere skeder end dem, der har. Og du har sikkert også hørt, at man bliver slappere i skeden, jo mere sex man har haft. Ingen af delene er rigtigt.

LÆS OGSÅ: Kære Zoe Ukhona, det hele startede med at jeg stod og ventede

Skeden er et kraftigt muskelrør, og faktisk kan man selv regulere, hvor snæver den skal være. Det har ikke noget at gøre med, hvor mange lem eller dildoer man har haft oppe i skeden. Mandens penis har lettere ved at trænge ind, når kvinden slapper af, mens det kan være svært at få noget som helst indenfor, hvis man strammer. Selv om man har haft sex masser af gange, kan man stadig stramme sammen og gøre skeden snæver. Hvis man bruger skedemusklerne aktivt under samlejet, kan man kontrollere friktionen mellem skede og penis. Prøv dig frem!

Mange piger er nervøse før deres første samleje, og forventnings­presset gør det ikke nemmere. Det er helt i orden at være nervøs, men for meget nervøsitet kan gøre det hele til en ubehagelig oplevelse. Når man er nervøs, kommer man let til at stramme skedemusklerne ube­vidst, og så bliver det svært at få noget ind i skeden. Det risikerer også at gøre ondt.

De fleste kvinder producerer som regel fugt i underlivet, når de bli­ver ophidsede. Denne fugt fungerer som kroppens egen glidecreme.* Hvis man stresser, kan det være svært at blive ophidset og fugtig. Det hænder af og til, også selv om man har besluttet sig for, at man har lyst til sex. Nervøsitet kan få kroppen til at nægte at gøre, som man beder den om.

Hvis man er tør dernede eller ubevidst strammer skeden, opstår der nemt rifter i skedevæggen, som kan begynde at bløde. Det er ikke farligt, men det føles ubehageligt. Løsningen er at tage det stille og roligt. Hvis I giver jer tid til forspil og kæleri, får musklerne nemmere ved at slappe af. Kroppen skal nok producere fugtighed, hvis man sør­ger for at blive rigtig tændt.

Nogle piger bliver aldrig våde, uanset hvor meget de slapper af og bruger tid på forspil og har lyst. Omvendt bliver nogle kvinder våde,

selv om de egentlig ikke er ophidsede. Der er ikke altid nogen forbin­delse mellem hjernen og underlivet. Men heldigvis findes der alterna­tiver til den naturlige fugtighed i skeden. Man kan sagtens bruge spyt eller glidecreme fra apoteket. Glidecreme gør oplevelsen bedre for mange, og første gang man har sex, kan det være en god idé at bruge glidecreme, da man aldrig kan vide, hvordan ens krop vil reagere.

Og endelig er der hymen, som jo desværre også er kendt som ’jom­fruhinden’. Vi har allerede viet et helt kapitel til skedens snævreste punkt, men et par af pointerne kan godt tåle at blive gentaget. Det er ikke sikkert, at man bløder fra hymen, første gang man har samleje. Faktisk er det lige så sandsynligt, at man ikke gør. Og bagefter vil in­gen kunne se, om du har haft sex eller ej. Der sidder ikke en hinde og spærrer for skeden, og der er ingen jomfruhinde at sprænge dernede, men bare en elastisk slimhindekrans. Lad være at bekymre dig om hymen. Der er så meget andet at være bekymret for i verden: miljøet, flygtningeproblematikken og den mangelfulde seksualundervisning i skolerne. Hymen er ikke værd at ligge vågen over.

Læs mere i bogen Glæden med skeden.

Læs også:

2018-08-15T14:27:08+00:00